廣東省考體測標準-廣東2022年選調生成績查詢
2022-04-19 02:24 廣東公務員考試網 來源:廣東人事考試網
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小伙伴們都期盼著春天的蘭馨蕙草,潤物如酥,盼望著,盼望著,2022年廣東省公務員考試省考筆試成績已經在1月28日來了,緊跟著馬上就要到來的,會不會是我們的廣東省考體能測試公告呢?讓我們盡情期待吧!體能測試公告入口已經準備妥當,大家收藏走起。
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2022廣東省考體測常見問題:
縱跳摸高
準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格。 注意事項: ①起跳時,雙腿不能移動或有墊步動作; ②指甲不得超過指尖0.3厘米; ③徒手觸摸,不得帶手套等其他物品; ④統一赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊≤2cm的硬質無彈性墊子?v跳摸高
(二)女子組
項目 | 標準 | |
---|---|---|
30歲(含)以下 | 31歲(含)以上 | |
10米×4往返跑 | ≤14″1 | ≤14″4 |
1000米跑 | ≤4′20 | ≤4′30″ |
縱跳摸高 | ≥230厘米 |
※需要注意的是:10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑兩個項目的測評次數均為1次,考生在測評10米×4往返跑前可以練習,熟悉規則?v跳摸高測評次數不超過3次。測評結果得出后均不進行復測或補測。其中一項不達標的,視為體能測評不合格,不合格者不能進入面試。
2022年廣東省考體測注意事項:
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧
03 縱跳摸高
(1)場地要求
通常在室內場地測試,如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進行,當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間,無太陽直射、風力不超過3級。
(2)測試方法
、贉蕚錅y試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢;②接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或測試條的視為合格;③測試不超過三次。
(3)注意事項
、倨鹛鴷r,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
、谑軠y者指甲不得超過指尖0.3厘米;③受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;④受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。
(4)摸高技巧
基礎訓練:
、偕疃25次/組(5組)注意:慢下快起;②弓步20次/組(4組)注意:起身時前腿主動發力彈起,上身挺直,不要彎腰;
、厶狨40次/組(3組)注意:慢下快起頂端停留一下;
、芸v跳25次/組(4組)注意:擺臂落地注意緩沖;
進階訓練:
、匍_合深蹲20次/組(4組);
、诠教20次/組(4組);
、厶狨40次/組(3組);
、芸v跳25次/組(4組)。
以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了,另外小編也整理了一些面試輔導資料,希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助,祝福大家一切順利哦:
2022年廣東省公職考試面試輔導:
意外二:考場布置不同
1.缺少設備。面試考場未提供計時設備,或用鐘表代替電子計時器,致使無法準確獲得剩余時間。
2.布局不同。面試考場布置和練習時差別較大,出現離考官較近或較遠,考生席是小學生桌椅,坐姿拘謹等情況。
應對技巧:未雨綢繆防患未然。
在備考前期,各位考生應該通過看時間的方式,讓自己把思考時間和答題時間均控制在規定時間內,在備考后期,不再看時間,慢慢養成自己合理控制時間的習慣。在備考時,各位考生可以通過查看往年面試公告,了解面試地點,進而判斷考生座椅的基本情況,并在模擬練習時較近、適中、較遠,三種方式均進行模擬。
冬天是萬物枯萎的代名詞,廣東省考面試公告發布是省考體測公告發布前的預兆,小伙伴們都準備好了嗎?繼續加油呀!
1月28日,2022年度廣東公務員考試筆試成績正式公布,考生可登陸廣東省公務員考試錄用管理信息系統專題查詢。據介紹,廣東省人社廳將根據各職位規定的面試比例,按照筆試成績從高到低的順序,確定各職位參加面試的人員名單,并面向社會統一公布。
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2022年廣東公務員考試面試信息匯總 | |||||
考試環節 | 時間 | 廣東公務員面試重點必備 | 2022廣東省考-華圖助力 | ||
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資格審核 | 2月 | 2022廣東公務員考試資格審核公告 | |||
廣東省考面試 | 3月 | 2022廣東公務員考試面試名單 |
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