廣東省考體測標準-2018年廣東省公務員考試成績
2022-04-18 00:00 廣東公務員考試網 來源：廣東人事考試網 
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長長的冰柱像水晶的短劍掛在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白煙，就在這娉娉裊裊的煙霧中，2022年廣東省考帶著筆試成績和面試公告到來啦!接下來很快就會發布體能測試公告的啦，小伙伴們要好好準備起來了哦!
>>>點擊查看：2022廣東省公職考試2022廣東省考體能測試公告
2022年廣東省考體測常見問題：
4.體能測評該如何準備?
(1)考前練習：體能不是一天練成的，但公務員體能測試的標準還是比較容易達到的，每天保持一定的運動量，長跑、打球、蛙跳等都是很好的鍛煉方式;
(2)耐力準備：主要針對1000米和800米跑，在考前的一段時間內堅持鍛煉，提升體力和耐力，每天跑3～5公里，在體測中就可以輕松過關;
(2)技巧準備：主要針對10米×4往返跑，該項目時間上比較充裕，但必須注意不要踩線，不要手滑讓木塊掉落;要在平時的練習中找到最適合自己的折返方式，規劃好路線，利用好臂展，力求穩妥過關;
(3)硬件裝備：選擇適合運動的衣服和鞋子，不需要太專業，但一定要舒適;
(4)準備活動：運動前需做好準備活動，舒展身體，增強韌性和靈活性，防止受傷;
(5)考前抱佛腳：測試前喝一些運動飲料、葡萄糖等，作用有限但可以讓自己更有信心，一鼓作氣通過測試!
2022年廣東公職考試體測注意事項：
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧
關于體重偏胖的同學在此基礎加強體能訓練：
�、偕疃�25次/組(5組)注意：慢下快起;
�、诠�20次/組(4組)注意：起身時前腿主動發力彈起，上身挺直，不要彎腰;
�、厶狨�40次/組(3組)注意：慢下快起頂端停留一下;
�、芸v跳25次/組(4組)注意：擺臂落地注意緩沖;⑤100米沖刺跑(2次)、⑥400米沖刺跑(1次);
注意：摸高，長跑屬于身體長期訓練項目，非一日之功，希望大樹參與體測的同學們認真閱讀，并按照以上方案堅持訓練。
以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了，另外小編也整理了一些面試輔導資料，希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助，祝福大家一切順利哦：
2022廣東省公務員考試面試輔導：
對于面試很多考生都會把關注點放在答題內容上，認為內容是衡量評分的唯一標準。實則不然，在面試中，整體的答題狀態，是保障面試能夠脫穎而出的關鍵因素。如果將答題狀態和答題內容做一個對照的話，考官是否愿意聽我們答題，重點就在于各位考生的面試狀態。唯有考官愿意聽，后續才會輪到答題內容來發揮作用。接下來小編告訴大家在面試中，如何保持一個理想的答題狀態：
模板答題是誤區
對于面試應該采取什么樣的狀態，很多考生有一定的誤區。認為在面試中，答題狀態一定要中規中矩，答題內容按照背誦的模板流暢作答即可。如果答題整體風格總想用規規矩矩的模子約束自己，不僅會忘掉我們最真實的樣子，更會忘掉適合我們的真實風格。答題內容如果總是以模板去套用，那語言將失去“靈性”，久而久之，會讓我們產生依賴心理。再想改正，便會極其困難，甚至會出現不自信的情況。硬將自己的答題風格靠向其他人的風格，內容千篇一律，這是違背面試選人用人的標準。面試絕不是為了選擇統一形象的人，而是需要風格各異，有靈性有風采的考生。
和煦的陽光，透過稠密的樹葉灑落下來，成了點點金色的光斑，我們小伙伴心心念念的廣東省考筆試成績就在這碎碎的光斑里悄然抵達啦!跟隨2022年省考筆試成績一同到來的還有面試公告，那么我們的省考體測公告幾時才會發布呢?讓我們盡情期待下吧!
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（編輯：廣東華圖）
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