中國衛生人才網：健康管理師考試練習題庫考試題庫（359）

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　　健康管理師考試公告尚未發布，但機會總會留給有準備的人，從此刻開始多做題吧，多做一道題多一個考試通過的機會。以下是小編為考生們準備的練習題，希望能對考生們有所幫助。

　　1-6問均為多項選擇題

　　某城鄉結合部社區衛生服務中心對轄區內居民健康檔案進行整理發現，糖尿病和高血壓的患病率逐年上升，醫護人員發現隨著城鎮化加速和生活方式的改善，轄區內居民的肥胖比例逐漸增加，為控制慢性病的發生，醫護人員擬針對居民的肥胖開展一系列干預措施提示

　　第1問：該城鄉結合對肥胖合并并發癥的患者進行干預包括

　　A.指導相應的藥物治療方法

　　B.膳食干預

　　C.自我檢測體重

　　D.定期隨訪

　　E.體力活動干預

　　F.動員家屬配合

　　G.組織胖友座談會交流減肥和控制體重的經驗

　　第2問：肥胖的干預原則包括

　　A.堅持以防為主

　　B.側重藥物治療

　　C.控制膳食與增加運動相結合

　　D.積極改變生活方式

　　E.不可急于求成

　　F.同時隨治與肥胖相關的疾病

　　G采取綜合措施防控肥胖

　　H.終生堅持

　　第3問：關于肥胖干預措施的行為療法，描述正確的有

　　A.建立節食意識，每餐不過飽

　　B.細嚼慢咽

　　C.減少進食時間

　　D.按計劃用餐

　　E.減少暴飲暴食的頻率

　　F.自我限制進食量

　　G.使用較小的餐具

　　第4問：該城鄉結合部的群體預防包括

　　A.特別要減少脂肪攝入及水果攝入量

　　B.提倡休閑時間進行運動鍛煉

　　C.定期檢查與肥胖有關的疾病的危險指標

　　D.定期監測抽樣的體重變化

　　E.開展營養教育提倡膳食平衡

　　F.提倡體重自我監測

　　第5問：關于個體肥胖干預的評估，正確的是

　　A.評估已取得的短期減肥效果(1～6個月內BMI減少絕對值或相對值)

　　B.評估已取得的中長期減肥效果(0.5～3年內BMI減少絕對值或相對值)

　　C.是否已找到一個合適的減肥方法去嘗試

　　D.評估已取得的中長期減肥效果(0.5～3年內血壓、血脂等指標的變化以及其他的健康收益)

　　E.是否已列出可以減肥的方法

　　F.是否幫助管理對象認清導致其超重或肥胖的原因所在

　　第6問：關于群體肥胖干預效果的評估，描述正確的是

　　A.被管理人群通過飲食控制，增加身體活動等方式達到減肥目標的比例

　　B.被管理人群心臟血管疾病發病情況

　　C.被管理人群肥胖干預的滿意情況

　　D.被管理人群肥胖者控制體重達標和未達標比例

　　E.被管理人群肥胖干預的衛生經濟學評價

　　F.被管理人群肥胖知曉率的情況

　　答案及解析

　　1.【答案】ABCDEFG

　　【解析】本題考查技能部分，第四章第一節學習單元三，肥胖的干預。對肥胖癥和伴有并發癥患者的針對性干預：對已有超重和肥胖并有肥胖相關疾病的高危個體，主要預防其體重進一步增長，最好使其體重有所降低，并對已出現并發癥的患者進行疾病管理，如自我監測體重、制訂減重目標，以及指導相應的藥物治療方法。通過健康教育，提高患者對肥胖可能進一步加重疾病危險性的認識，并努力提高患者的信心。要使已超重或肥胖者意識到，期望短期恢復到所謂的“理想體重”往往不太現實，但是即使在1年之內比原有體重減少5%～10%也會對健康有極大好處。要使患者了解到，在短期內過度限制食物攝入可能見到一些暫時效果，但如果不長期堅持減少膳食中的熱量攝入，也不積極參加體力活動，則很難保證體重保持在已降低的水平。個別思者的體重甚至會進步增長，甚至超過減肥前的原始水平。減肥反復失敗會使患者失去信心�？山M織胖友座談會交流減肥或控制體重的經驗，舉辦講座，講解肥胖可能帶來的危害及預防的方法：爭取家屬配合，創造減肥氛圍;在醫療單位的配合下監測有關的危險因素;引導重點對象做好膳食、體力活動及體重變化等自我監測記錄和減肥計劃的綜合干預方法并定期隨訪。

　　2.【答案】ACDEFGH

　　【解析】本題考查的是技能部分第四章第一節學習單元三肥胖的干預，肥胖的干預原則：①必須堅持預防為主，從兒童青少年開始，從預防超重入手，并須終生堅持;②采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變人們的生活方式，包括改變膳食增加身體活動、矯正引起過度進食或活動不足的行為和習慣;③鼓勵攝入低能量、低脂肪適量蛋白質和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食;④控制膳食與增加運動相結合，因為這兩種方法相結合可使基礎代謝率不致因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。積極運動不僅可以增加基礎代謝率，還可防止體重反彈，改善心肺功能，產生更多更全面的健康受益;⑤應長期堅持減重計劃，速度不宜過快，不可急于求成;⑥必須同時防治與肥胖相關的疾病，將防治肥胖作為防治相關慢性病的重要環節;⑦樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區。

　　3.【答案】ABDEFG

　　【解析】本題考查的是技能第四章第一節學習單元三，肥胖的干預中行為療法的知識點。建立節食意識，每餐不過飽;盡量減少暴飲暴食的頻度和程度。注意挑選脂肪含量低的食物。細嚼慢咽以延長進食時間，使在進餐尚未完畢以前即對大腦發出飽足信號，有助于減少進食量。另一種方法就是進食時使用較小的餐具，使得中等量的食物看起來也不顯得單薄;也可按計劃用餐，即在進餐前將一餐的食物按計劃分裝，自我限制進食量，使每餐達到七分飽;也可使漏餐者不致在下一餐過量進食。餐后加點兒水果可以滿足進食欲望。改變進食行為常常有助于減少進食量而沒有未吃飽的感覺。C選項說減少進食時間不對，是延長進食時間。

　　4.【答案】BCDEF

　　【解析】本題考查技能第四章，第一節，學習單元三的肥胖干預的知識點，肥胖干預策略中的普通人群的群體預防：把監測和控制超重與預防肥胖發展胖癥患病率作為預防慢性病的重要措施之一，定期監測抽樣人群的體重變化，了解其變化趨勢，做到心中有數。積極做好宣傳教育，使人們更加注意膳食平衡，防止能量攝入超過能量消耗。膳食中蛋白質脂肪和碳水化合物例合理，特別要減少脂肪攝入量，增加蔬菜和水果在食物中的比例。休閑時間，有意識地多進行中低強度的體力活動。廣為傳播健康的生活方式，戒煙、限酒和限鹽。經常注意自己的體重，預防體重增長過多、過快。成年后的體重增長最好控制在5kg以內，超過10kg則相關疾病危險將增加。要提醒有肥胖傾向的個體(特別是腰圍超標者)定期檢查與肥胖有關疾標，盡早發現高血壓、血脂異常、冠心病和糖尿病等隱惠，并及時治療。

　　5.【答案】ACDEF

　　【解析】本題考查的是技能第四章第一節學習單元三肥胖的干預，肥胖干預的評估：①是否幫助管理對象認清導致共自身超重或肥胖的原因所在?②是否已列出可以減肥的方法?③是否已經找到一個合適的減肥方法去嘗試?④評估已取得的短期減肥效果(1～6個月內BMI或腰圍減少絕對值或相對值)。⑤評估已取得的中長期減肥效果(0.5～3年內血壓、血脂等指標的變化以及其他健康收益)。⑥在嘗試一個減肥方法失敗后能否改姓另一個減肥方法?⑦能否運用綜合措施以達到減肥目的，維持減肥效果?⑧是否能利用管理對象身邊的資源進行減肥?故B錯誤。

　　6.【答案】ABDEF

　　【解析】本題考查技能部分第四章第一節學習單元三肥胖的干預，群體肥胖干預的評估：①被管理(如某社區)人群肥胖知曉率，肥胖防治相關知識的知曉情況。②被管理人群中通過飲食控制，增加身體活動等方式達到減肥目標的比例。③被管理人群中肥胖者控制體重達標和未達標比例。④被管理人群心腦血管病發病、致殘和死亡信息以及衛生經濟學評價。不包括C被管理人群肥胖干預的滿意情況。

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（編輯：廣東華圖）