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　　一、忌自我否定——自信從容的心態必不可少

　　面試過程中最難戰勝的是自己，很多考生在面試還沒有開始的時候已經敗下陣來，不自信已經寫在了臉上，具體表現為緊張、渾身冒汗、說話顛三倒四……，因為他們清楚地知道在公務員錄用中，面試是最關鍵的一環，一不小心就有被人逆襲的可能。所以，他們無限放大面試過程中的任何一個環節，最終給自己帶來無法負荷的壓力和負面的情緒，導致在面試過程中功敗垂成。其實，面試中最大的敵人就是自己，如果考生能調整好自己的心態，讓自己無論是身處萬丈深淵上的獨木橋還是在平坦的道路上都能如履平地、步調一致，那么在面試過程中就成功了一半;自信從容的心態還要求考生要正確對待別人、認真定位自己，無論是面對面試考官、對待競爭對手、還是反思總結自己都要到位。很多考生對待面試考官時總是把考官想象成"陰陽怪氣、笑里藏刀、綿里藏針、盛氣凌人、挑三撿四……"的人，考生們必須要無條件地接受考官的百般責難和挑剔。其實是把考官想的過于非人化了，考官們也是人，也有七情六欲，在面試過程中對考生的評價也有非�？陀^的標準和準則，考生們只需要認真和實事求是展示自己即可。在對待自己的競爭對手上，很多考生也走入了誤區，把自己的競爭對手刻畫的過于完美、無懈可擊、或者通過各種方式打探競爭對手的家庭背景，無端給自己知道壓力，長他人志氣，滅自己威風。其實大可不必如此，說不定你的競爭對手比你還慫，內心也無比緊張。因此，自信從容的面試心態至關重要，考生們要做的就是在面試時可以把面試官想象成你的上級，把競爭者設想為你的同事。這時，面試的場景將化為一種互動的人際情境，面試者就能夠在一種輕松的心理狀態下從容應對。

　　二、忌追求完美——把不完美當成人生的常態

　　面試過程中沒有完美的考生和答案，追求絕對的完美主義即意味著永遠的自我否定，因為他永遠達不到他為自己所定的任何一個目標，會強迫自己在每一個細節上做著過分的不必要的停留。因此，面試前，完美主義者會給自己制造出數以千計的心理壓力，而面試中，則會盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處，卻忽略了面試的根本目的——通過面對面的交流與溝通，展現出自身與崗位的高度匹配性。就面試題目來講，一道題目從思考到答題最多不超過5分鐘，過分地追求細節的完美而忽略了全局，這不是考官欣賞的，也不是面試的應有之意。所以面試時，多講講自己比較突出的與崗位相匹配的優點、長處、經歷等，但不要面面俱到、夸夸其談，把自己包裝成不食人間煙火的圣人。但是，也不要因為在面試官嚴厲的目光下暴露自己的缺點而動搖信心。

　　三、忌曲意逢迎——掌握面試方法和技巧

　　面試過程中，考生要兼顧原則性與靈活性，不卑不亢，最好不要讓主考官明顯地感覺到，你在試圖討好他。人際交往和自我認知中都要求考生既要堅持原則也要適當靈活、既要顧及他人的需要，亦要考慮自身的需求。設想一個自卑、沒有主見的人是你的下屬，你會單獨交給他一項任務嗎?這就是在面試中，唯唯諾諾、沒有原則的人不被看重的原因所在——如果面試者代表個人向面試官讓步，那么在今后的工作中他也會代表單位向其他團體讓步。因此，在面試過程中，考生回答問題時，既要外圓內方、外柔內剛，也要擺正心態，以平等的地位與考官交流溝通，要不卑不亢，落落大方。

　　四、忌臨時抱佛腳——鑄就扎實的理論功底

　　自信從容的面試心態如何練就，除了多練習多上戰場之外，還必須具備扎實的理論功底，古詩說得好，要想"千磨萬擊還堅勁、任爾東西南北風"必須"咬定青山不放松立根原在破巖中"不要成為"墻上蘆葦頭重腳輕根底淺山間竹筍嘴尖皮厚腹中空"的人，就必須要注意素材的積累，面試考的內容就是平時發生在我們身邊的與廣大群眾利益息息相關的時政熱點，如果考生們在筆試備考中就能注意材料的積累，在生活中多看時政熱點，多關注民生領域的話題。那么，在面試備考中，將搜集、掌握到的熱點進行歸類梳理，運用相關的答題思路去組織語言，同時注意真題的搜集和掌握，相信將會起到事半功倍的效果。要堅信"處處留心皆學問"的真理，面試是一個精細活，只有鑄就扎實的理論功底才能以不變應萬變。

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（編輯：廣東華圖）