前攝抑制就是指先前學習的材料對后來學習的材料的回憶或再認產生的干擾。例如：我們一天中記得東西，早晨背誦的知識最容易記住，后面的知識就記的不好了，這就是因為前攝抑制;前攝抑制其實能給學校很多的啟示，比如，可以根據前攝抑制原理，早晨的第一二節課主要安排語文、英語等需要記憶類的科目，下面的課堂學習再安排其他不需要大量記憶的科目，在了解了前攝抑制后，學生們也可以根據這個特點去學習，這樣才能更有效地記憶大量的知識點。

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（編輯：廣東華圖）