2024國考克服面試緊張的3點經驗！
2024-01-03 09:18 廣東公務員考試網 來源：國家公務員考試網 
2024國考克服面試緊張的3點經驗！由國家公務員考試網國家公務員欄目由提供，更多關于國考面試經驗,國考面試,國家公務員考試國家公務員的內容，請關注國家公務員考試網/廣東公務員考試網！
走進面試考場，緊張幾乎是每一位考生都會面臨的問題：有的人會在書寫和答題的過程中手心出汗，有的人會在表達的過程中聲音顫抖，更有甚者在面對題目時大腦一片空白，不知所措……所以緊張并不是某一個考生的特例，我們不應該因為緊張就表現出過分的焦慮，反而應該有一個良好的心情狀態，正確看待緊張的感覺，做到適應并克服。今天小編在文章中就跟大家分享一下關于克服緊張的幾點經驗：
1、理性認識緊張情緒
從行為心理學的角度來看，緊張的本質是人在面對不熟悉事物表現出來的本能恐懼感。由此可知，由于考場對于每一位考生來講都是一個新的環境，并且從大家的內心期望看，大家都希望能夠順利過關，必然會增加更多的期望和畏懼，這種畏懼又會進一步滋生考生的緊張情緒。
所以，當我們了解到這一層信息后就要保持一顆平常心，面試考試對于超過90%的人來講都是人生的第一次，緊張是每一個人都會面對的話題，我們都在同一起跑線上，大家不要有過重的心理負擔。
2、加深面試過程聯想
過程聯想就是大家在面試的前幾天，在腦海中多次重復面試當天可能會經歷的一些場景，力爭把陌生的考場環境轉化為熟悉的記憶場景，這樣當考生真正來到面試考場就自然會有一種熟悉的感覺。
聯想方法具體操作起來就是：一方面考生要從流程上去了解面試的一些具體規則，如：抽簽、排號、進場、答題、看分等環節的實施細節，需要形成固定的思維印象;另一方面針對每一個環節細化內容場景，例如：宣讀的引導語是什么、面試包含的題型，題量、工作人員如何時間提醒……當然考生最好也要去聯想一些突發情況，如：考場緊張怎么辦、工作人員表情嚴肅怎么辦、有題沒有答好如何應對等。從經驗來看，通過對這些問題的提前準備和聯想，大家對于考場的陌生感覺就會有明顯的降低。
3、保持對勝利的平常心
很多考生在復習過程中會出現焦慮、急躁的情況，尤其臨近考前一周，大家特別擔心自己考不上，擔心考場上答不出來題等等。所謂“欲速則不達”，因焦躁而拼命地刷題，不僅不能起到效果，反而容易適得其反，就像雙手握住沙子，握得太緊反而失去更多……大家應該要學會心理調適，“不問收獲，但問耕耘”，要有一種盡人事聽天命的平常心，這樣才能夠輕裝上陣。當然保持平常心并不代表大家就選擇了躺平，反而是更要著眼于當下，打好學習中的每一個補丁，優化每一段表達的細節，解決好自己的每一個問題，讓面試更加游刃有余。
2024國考面試備考數據包
考得好不如選得好
2020-2023年國考
面試試題/進面分/最終報名人數
掃碼回復【國考】免費領取
2024國家公務員筆試時間為11月26日，2024國家公務員考試筆試成績預計將于2024年1月在國家公務員局中央機關及其直屬機構2024年度考試錄用公務員專題網站上發布�？忌申P注國家公務員考試面試備考專題查看2024國考筆試成績及面試通知等重要信息。為方便各位考生報考，廣東華圖國家公務員考試網整理了2024國考成績發布時間、查詢入口相關內容，請各位考生及時查看。
2024國家公務員考試成績查詢入口：http://www.huangmaoz.com/zt/gkcjcx/【點擊進入】
成績查詢：
2024國家公務員考試成績查詢入口
合格分數：
2024國家公務員考試合格分數線
面試名單：
2024國家公務員考試進面名單下載
面試禮包：
2024國考狀元及第專崗面試禮盒
廣東華圖教育提供國家公務員考試面試培訓班，幫戰廣大考生輕松應對國考！全程助學計劃，階梯教學、題海沖刺，先做題再解析，從基礎到提升再強化，贏戰國考我們需要的就是一次專項培訓！趕快加入我們吧，讓汗水與夢想在這段拼搏的日子里揮灑光芒，助國考的成績熠熠生輝 >>>>2024國考面試專崗面試禮盒
| 2024年國家公務員考試錄用系統面試階段信息匯總 | |||||
| 考試環節 | 時間 | 國家公務員筆試重點必備 | 2024國考-華圖助力 | ||
| 公告發布 | 10月14日 | 國考公告丨國考職位表 | 2024廣東國考面試備考 2024國考面試課程體系 |
||
| 報名時間 | 10月15日-10月24日 | 報名入口 | |||
| 成績查詢 | 1月 | 2024國考成績查詢入口丨分數線 | |||
| 面試時間 | 2月 | 面試名單 | |||
| 資格審核 | 2月 | 資格復審公告 | |||
以上是2024國考克服面試緊張的3點經驗！的全部內容，更多關于國考面試經驗,國考面試,國家公務員考試國家公務員的信息敬請加入國家公務員考試群 
，及關注廣東公務員考試網/國家公務員考試網。
（編輯：廣東華圖）
