廣東省體能測試標準-廣東省公務員考試2022成績查詢
2022-03-23 04:47 廣東公務員考試網 來源:廣東人事考試網
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小伙伴們都期盼著春天的蘭馨蕙草,潤物如酥,盼望著,盼望著,2022年廣東省公務員考試省考筆試成績已經在1月28日來了,緊跟著馬上就要到來的,會不會是我們的廣東省考體能測試公告呢?讓我們盡情期待吧!體能測試公告入口已經準備妥當,大家收藏走起。
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2022年廣東省公職考試體測常見問題:
三、器材:
秒表、發令槍、運動員號碼布。
2022廣東公職考試體測注意事項:
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧
03 縱跳摸高
(1)場地要求
通常在室內場地測試,如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進行,當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間,無太陽直射、風力不超過3級。
(2)測試方法
、贉蕚錅y試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢;②接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或測試條的視為合格;③測試不超過三次。
(3)注意事項
、倨鹛鴷r,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
、谑軠y者指甲不得超過指尖0.3厘米;③受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;④受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。
(4)摸高技巧
基礎訓練:
、偕疃25次/組(5組)注意:慢下快起;②弓步20次/組(4組)注意:起身時前腿主動發力彈起,上身挺直,不要彎腰;
、厶狨40次/組(3組)注意:慢下快起頂端停留一下;
、芸v跳25次/組(4組)注意:擺臂落地注意緩沖;
進階訓練:
、匍_合深蹲20次/組(4組);
、诠教20次/組(4組);
、厶狨40次/組(3組);
、芸v跳25次/組(4組)。
以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了,另外小編也整理了一些面試輔導資料,希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助,祝福大家一切順利哦:
2022年廣東省公務員考試面試輔導:
說服技巧
4.注重語態
除了內容之外,在勸說中要動之以情曉之以理,注意在表達中個人的情感和語氣,如對方是同事,不要有居高臨下的語氣,要耐心溝通。
以上就是和大家分享的關于說服他人的技巧,希望對大家有所幫助。
金色的陽光透過縫隙,灑在褐色土地滋生的小草上,也灑在我們于1月28日正式發布筆試成績的2022年廣東省考上啦!省考筆試成績都出來了,那么面試公告和省考體測公告馬上也會到來的了,小伙伴們都要做好準備啦!
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(編輯:廣東華圖)


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