考警察體能測試有哪些項目-廣東公務員成績查詢
2022-03-21 01:11 廣東公務員考試網 來源:廣東人事考試網
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冬天,大地散發出一種誘人的芬芳,連已經發布面試公告的2022年廣東省公務員考試也變得香氣誘人了呢!筆試成績已經在1月28日隆重發布,面試公告也已經出來了,體能測試時間也就不遠啦,有報考需求的小伙伴們要趕緊支楞起來啦!
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2022廣東省考體測常見問題:
3.體能測評有哪些注意事項?
(1)10米×4往返跑:
、偃》拍緣K時,腳不要越線;
、谟涗浺悦霝閱挝,取一位小數,第二位小數非“0”時則進1。
(2)男子1000米跑、女子800米跑:
、俜纸M測試,每組不得少于2人;
、诘怯洺煽円苑、秒為單位,不計小數。
(3)縱跳摸高:
、倨鹛鴷r,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
、谑軠y者指甲不得超過指尖0.3厘米;
、凼軠y者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;
、苁軠y者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子;
、轀y試不超過3次。
2022年廣東公務員考試體測注意事項:
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧
關于體重偏胖的同學在此基礎加強體能訓練:
、偕疃25次/組(5組)注意:慢下快起;
、诠20次/組(4組)注意:起身時前腿主動發力彈起,上身挺直,不要彎腰;
、厶狨40次/組(3組)注意:慢下快起頂端停留一下;
、芸v跳25次/組(4組)注意:擺臂落地注意緩沖;⑤100米沖刺跑(2次)、⑥400米沖刺跑(1次);
注意:摸高,長跑屬于身體長期訓練項目,非一日之功,希望大樹參與體測的同學們認真閱讀,并按照以上方案堅持訓練。
以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了,另外小編也整理了一些面試輔導資料,希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助,祝福大家一切順利哦:
2022廣東公務員考試面試輔導:
意外三:工作人員狀態不佳
1.考官狀態不佳?脊俪霈F坐姿不端正、打哈欠、不耐煩等情況。
2.考務狀態不佳?紕赵诠ぷ髦,出現叫錯入場順序、安排考生走錯面試房間、落下上午場最后一位考生等情況。
應對技巧:靈活調整應對意外。
1.調整自身狀態?脊僭诳紙錾闲枰L時間坐著,聽不同考生對同一套題目的答題,難免會出現狀態不佳,作為考生在面對考官狀態不佳時,需要做到表達抑揚頓挫,增加語言感染力,內容簡潔明了,減少無效答案,表情親切自然,增加自身親和力。
2.及時做好溝通。因面試當天事情繁雜,考務人員在工作過程中偶爾出現失誤也是情有可原的,為了避免影響考試,希望各位考生在侯考期間認真閱讀考試規則,在發現考務人員出現失誤時及時向其反饋,確保面試順利進行。
朝陽把它的光芒射向湖面,微風乍起,細浪跳躍,攪起滿湖碎金,卻怎么也攪不碎我們小伙伴對2022年廣東省考筆試成績的期盼哦,現在面試公告已經發布,小伙伴們在準備面試的同時,體測公告也可以期待起來啦!
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(編輯:廣東華圖)


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