廣東省公務員體能測評時間-2022廣東公務員考試成績查詢入口
2022-03-19 21:35 廣東公務員考試網 來源:廣東人事考試網
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小伙伴們都期盼著春天的春色滿園,落紅如雨,也盼望著2022年廣東省公務員考試在發布筆試成績和面試公告之后,也快快放出體能體測公告,不要讓小伙伴們等太久啦!
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2022廣東公職考試體測常見問題:
4.體能測評該如何準備?
(1)考前練習:體能不是一天練成的,但公務員體能測試的標準還是比較容易達到的,每天保持一定的運動量,長跑、打球、蛙跳等都是很好的鍛煉方式;
(2)耐力準備:主要針對1000米和800米跑,在考前的一段時間內堅持鍛煉,提升體力和耐力,每天跑3~5公里,在體測中就可以輕松過關;
(2)技巧準備:主要針對10米×4往返跑,該項目時間上比較充裕,但必須注意不要踩線,不要手滑讓木塊掉落;要在平時的練習中找到最適合自己的折返方式,規劃好路線,利用好臂展,力求穩妥過關;
(3)硬件裝備:選擇適合運動的衣服和鞋子,不需要太專業,但一定要舒適;
(4)準備活動:運動前需做好準備活動,舒展身體,增強韌性和靈活性,防止受傷;
(5)考前抱佛腳:測試前喝一些運動飲料、葡萄糖等,作用有限但可以讓自己更有信心,一鼓作氣通過測試!
2022廣東公務員考試體測注意事項:
體能測評項目
體能測評按照《關于印發公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)的通知》(人社部發〔2011〕48號)執行,測評項目為10米×4往返跑,男子1000米跑、女子800米跑,縱跳摸高。其中:男子1000米跑、女子800米跑測評次數僅為1次;10米×4往返跑測評次數不超過2次;縱跳摸高測評次數不超過3次。各項目有1次測評達標的,即視為該項目測評合格。測評結果得出后均不進行復測或補測。其中一項不達標的,視為體能測評不合格。不合格者不能進入面試。
以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了,另外小編也整理了一些面試輔導資料,希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助,祝福大家一切順利哦:
2022廣東省公務員考試面試輔導:
說服技巧
4.注重語態
除了內容之外,在勸說中要動之以情曉之以理,注意在表達中個人的情感和語氣,如對方是同事,不要有居高臨下的語氣,要耐心溝通。
以上就是和大家分享的關于說服他人的技巧,希望對大家有所幫助。
紛飛的雪一片片從頭頂落下,好似每一根神經,都在歡快的跳著跳著,跳著跳著,一顆心就撲到現已發布筆試成績的廣東省考上面去啦!筆試成績和面試公告出來之后,省考體測公告也會馬上到達的了,小伙伴們加油呀!
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(編輯:廣東華圖)


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