在得知將要體檢之后，首先要確定體檢的具體時間，如果間隔時間在一兩周以內，那么從現在開始就不要吃一些辛辣刺激的東西，不要經常熬夜、不要做一些危險的運動，以免影響體檢的結果。

在情況允許的情況下，花幾百塊錢去附近的體檢中心做一次預檢，就按照公務員的體檢項目進行即可(這里需要說明，各個地方的公務員體檢項目不同)。一般常規性的項目包括：耳鼻喉、視力、身高體重、心電圖、B超、X光、尿常規檢查、血液等。最后幾項是比較重要的，同時也是容易出問題的。在預檢之后，綜合報告的結果，看自己身體狀況，各個項目是否合格，如果合格則不需要太擔心，如有項目一些數值與常規數值不同，則需要詢問醫生這個體檢結果可能的結果是什么，身體的哪些機能會影響到數值等，再根據醫生的醫囑，做相應的改善和調整。

這里主要說下尿常規檢查，在體檢的項目中這一項是變化比較大的，也最容易受到心情、飲食、身體狀況的影響。首先對于女生來說，要保證在體檢期間不能處于生理期或者生理期之后的一周以內，因為一旦處于這個時期，在尿常規檢查中會出現“潛血”的情況，這是不符合標準的，如果你正好處于這個時期，或者可能處于這個時期，則要早做打算，或者準備好復檢了。在做尿常規檢查前幾天，要多喝水，盡量早睡覺。多喝水!

視力測試很簡單，但是不容忽視。一般是對照著視力表進行辨認。需要注意的是：近視的人一定要注意在體檢前重新驗光，給自己佩戴一副合適的眼鏡。否則佩戴不合適的眼鏡，兩眼的對數視力達不到要求，就危險了。

如果有的人曾經有過一些身體疾病史，那么需要對照公務員體檢標準查看自己的病癥是否在不予錄取的范圍內。嚴重的心臟病、傳染病、一些絕癥肯定都是不予錄取的，另外，視力、色盲、心電等小項目也同樣有不同標準，無論是哪一項不符合，都將與公務員無緣。

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（編輯：廣東華圖）