體能素質測評-廣東省考筆試成績
2022-04-30 10:47 廣東公務員考試網 來源：廣東人事考試網 
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火紅的旭日剛剛透出海平面，給美麗恬靜的大海抹上一層玫瑰色，也給1月28日下午發布筆試成績的2022年廣東省考鋪上了一層淡淡的金光，那么筆試成績都公布了，面試公告和體能測評公告還會遠嗎?下面的體能體測公告入口大家有需要的趕緊保存住啦。
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2022廣東省考體測常見問題：
廣東省考體能測評各項目的測評重點及注意事項
以下測評項目動作要求詳見《公安機關機關人民警察體能測評實施規則》
�、�.10米×4往返跑
測試方法：受測者用站立式起跑，聽到發令后從S1線外起跑，當跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回 跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒 為單位，取一位小數，第二位小數非“0”時則進1。
注意事項：受測者取放木塊時，腳不能越過S1和S2線。該項目測評過程中要防止速度過快沖出S1、S2線，造成 犯規。從往年受測情況看，本項目考生容易犯規得零分。
容易出現違規的現象：(1)受測者跑到S1或S2線前時，因速度過快或鞋底打滑沖出線外(S1或S2線);(2)在線前交 換木塊時不規范，人未跑到S1線或S2線前先將手中木塊扔(拋)出去，再撿起另一木塊者。
�、�.男子1000米跑、女子800米跑
測試方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終 點時停表，終點記錄員負責登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數。
注意事項：跑步過程中注意控制節奏，掌握最后沖刺階段的速度，合理分配體力。
容易出現違規的現象：受測者在跑步過程中腳踩進跑道內線犯規，得零分
�、�.縱跳摸高
測試方法：準備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺， 然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸并拍下固定的高度PU膠管，拍 下PU膠管的視為合格。測試不超過三次。
注意事項：(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒 手觸摸，不得帶手套等其他物品;(4)受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈 性墊子。
容易出現違規的現象：受測者起跳時雙腿移動或有墊步動作，得零分。
2022年廣東公職考試體測注意事項：
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧
關于體重偏胖的同學在此基礎加強體能訓練：
�、偕疃�25次/組(5組)注意：慢下快起;
�、诠�20次/組(4組)注意：起身時前腿主動發力彈起，上身挺直，不要彎腰;
�、厶狨�40次/組(3組)注意：慢下快起頂端停留一下;
�、芸v跳25次/組(4組)注意：擺臂落地注意緩沖;⑤100米沖刺跑(2次)、⑥400米沖刺跑(1次);
注意：摸高，長跑屬于身體長期訓練項目，非一日之功，希望大樹參與體測的同學們認真閱讀，并按照以上方案堅持訓練。
以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了，另外小編也整理了一些面試輔導資料，希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助，祝福大家一切順利哦：
2022廣東省公務員考試面試輔導：
例題展示：領導交給你和小王共同完成一項工作，但你們沒有按時完成工作，耽誤了工作進程，領導批評了你們，小王埋怨你且對工作比較消極，你怎么辦?
【存在問題】
1.開篇破題，相對死板。有些考生上來就說：“任何問題都是我的錯，我應該積極承認錯誤，著力解決這個問題”。缺乏認識問題的深刻性與針對性，僅單純承認錯誤，卻并未指出錯在哪里，語言過于生硬。
2.與人溝通，不夠真摯。在與小王溝通時，有些考生經常說：“跟小王道歉，表明自身問題，希望他原諒，配合我完成接下來的工作”。只是單純將態度表現出來，缺乏真摯的表達。
3.完成工作，不夠具體�？忌Ｓ迷捫g：“我會主動和小王溝通配合，保質保量，加班加點完成工作”。那么如何配合、如何分配工作、如何加班加點、如何保質保量都沒有考慮，只是單純將方式做了宏觀的呈現，缺少微觀的小角度下切入。
4.無匯報工作，權屬意識差。題干中談到領導與小王兩個主體，考生作答很容易忽略領導在整項工作中的重要性，缺少服從意識與匯報意識。
【如何豐富作答內容】
1.找準問題焦點，靈活破題表態。問題有：一是工作未完成，耽誤工作進度;二是小王埋怨且態度消極，不愿意繼續開展工作。在破題時可以分析問題的危害在哪，比如“單位的工作都是一環扣一環的，在我們這項工作中出現問題，會耽誤整體的工作進度，我難辭其咎。”或者“小王埋怨我且態度消極，如果不積極溝通，打開心結，可能會降低工作積極性，影響我們之間的關系以及后續補救工作的效率，因此應主動與小王聊聊，化解矛盾，提升工作干勁兒。”
2.分析問題產生的原因，結合題干信息與工作經驗合理分析。我和小王共同完成工作，工作沒完成的原因是什么，這時考生可以合理想象，假設相關可能，答題時表達出來。比如：“我與小王對工作時間的把握不夠”“我們未進行明確的工作規劃”“分工不夠合理”“合作中缺乏交流”“缺少工作過程中的相互督促”等。
3.提出解決問題的具體辦法，細化內容，真摯表達。
一方面，在開解小王時，表達真摯些，少說套話。比如：“我會主動與小王聊聊，說明我們最近在這項工作中確實付出了很多的汗水與心血，小王的努力我們都看在眼里，記在心里，但是結果不盡人意，這不是我們想看到的，心情失落在所難免，最重要的是鼓足干勁，抓緊補救眼前的工作。”
另一方面，詳細展開如何補救工作。比如：“首先檢查工作中出現的錯誤與出現錯誤的原因，計算完成任務所需的時間，在規定時間內追趕進度;其次，明確分工，依據我們的工作經驗、能力、特長、性格等進行合理分工，明確每個工作環節的時間節點;再次，在補救工作中做到經常溝通，說明目前遇到的問題以及工作進展，商量解決;最后，犧牲午休時間或者晚上的時間，加班完成工作，提升效率，保證工作質量。”
4.提升權屬意識，增強匯報意識。在工作完成后，主動找到領導承認錯誤，并且將已經補救后的方案呈交給領導審閱，針對領導的意見進行修改和完善。
冬天是萬物枯萎的代名詞，廣東省考面試公告發布是省考體測公告發布前的預兆，小伙伴們都準備好了嗎?繼續加油呀!
2022廣東省考試錄用公務員考試筆試已于1月3日舉行，2022年廣東省考成績查詢入口由此進入。2022年廣東公務員考試筆試成績查詢入口已經開通(1月28日)，查詢入口由廣東公務員考試錄用系統提供，各位考生可憑本人身份證號登錄考錄專題網站查詢筆試成績及最低合格分數線，并及時關注各地人事考試網后續發布的資格審核公告及入面名單。
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（編輯：廣東華圖）
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