考警察體能測試有哪些項目-2022年廣東省公務員筆試成績查詢

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　　小伙伴們都期盼著春天的千樹瓊花，碧波漣漪，同樣還期盼著現已于2022年1月28日下午正式發布筆試成績的廣東省考快快釋放省考體能測試公告呀!哪些人需要進行體能測評?報考公安(含森林公安)、司法、法檢兩院警察職位的考生都要進行體能測評哦!

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　　2022廣東省公務員考試體測常見問題：

　　公務員體能測試標準是針對報考人民警察職位發布的，是考生體能是否合格的依據。

　　具體標準有：

　　1.10米*4往返跑，30歲(含)以下，男生用時不低于13秒1，女生用時不低于14秒1;31歲(含)以上，男生用時不低于13秒4，女生用時不低于14秒4。

　　2.男生1000米長跑，30歲(含)以下用時不低于4分25秒，31歲(含)以上用時不低于4分35秒;女生800米長跑，30歲(含)以下用時不低于4分20秒，31歲(含)以上用時不低于4分30秒。

　　3.縱跳摸高，男生高度應不低于265厘米，女生高度應不低于230厘米。

　　2022年廣東省公職考試體測注意事項：

　　公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧

　　03 縱跳摸高

　　(1)場地要求

　　通常在室內場地測試，如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。

　　(2)測試方法

　�、贉蕚錅y試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢;②接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或測試條的視為合格;③測試不超過三次。

　　(3)注意事項

　�、倨鹛鴷r，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;

　�、谑軠y者指甲不得超過指尖0.3厘米;③受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;④受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。

　　(4)摸高技巧

　　基礎訓練：

　�、偕疃�25次/組(5組)注意：慢下快起;②弓步20次/組(4組)注意：起身時前腿主動發力彈起，上身挺直，不要彎腰;

　�、厶狨�40次/組(3組)注意：慢下快起頂端停留一下;

　�、芸v跳25次/組(4組)注意：擺臂落地注意緩沖;

　　進階訓練：

　�、匍_合深蹲20次/組(4組);

　�、诠�箭步跳20次/組(4組);

　�、厶狨�40次/組(3組);

　�、芸v跳25次/組(4組)。

　　以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了，另外小編也整理了一些面試輔導資料，希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助，祝福大家一切順利哦：

　　2022廣東省公職考試面試輔導：

　　對于面試很多考生都會把關注點放在答題內容上，認為內容是衡量評分的唯一標準。實則不然，在面試中，整體的答題狀態，是保障面試能夠脫穎而出的關鍵因素。如果將答題狀態和答題內容做一個對照的話，考官是否愿意聽我們答題，重點就在于各位考生的面試狀態。唯有考官愿意聽，后續才會輪到答題內容來發揮作用。接下來小編告訴大家在面試中，如何保持一個理想的答題狀態：

　　模板答題是誤區

　　對于面試應該采取什么樣的狀態，很多考生有一定的誤區。認為在面試中，答題狀態一定要中規中矩，答題內容按照背誦的模板流暢作答即可。如果答題整體風格總想用規規矩矩的模子約束自己，不僅會忘掉我們最真實的樣子，更會忘掉適合我們的真實風格。答題內容如果總是以模板去套用，那語言將失去“靈性”，久而久之，會讓我們產生依賴心理。再想改正，便會極其困難，甚至會出現不自信的情況。硬將自己的答題風格靠向其他人的風格，內容千篇一律，這是違背面試選人用人的標準。面試絕不是為了選擇統一形象的人，而是需要風格各異，有靈性有風采的考生。

>>>2022第2版 公務員考試必刷10000題 22本

　　冬天是萬物枯萎的代名詞，廣東省考面試公告發布是省考體測公告發布前的預兆，小伙伴們都準備好了嗎?繼續加油呀!

　　1月28日，2022年度廣東公務員考試筆試成績正式公布，考生可登陸廣東省公務員考試錄用管理信息系統專題查詢。據介紹，廣東省人社廳將根據各職位規定的面試比例，按照筆試成績從高到低的順序，確定各職位參加面試的人員名單，并面向社會統一公布。

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　　充分準備和臨場發揮永遠是面試的成功之梯，廣東華圖精心給你準備了面試技巧點撥、面試熱點、自我介紹模板。有關公務員面試的流程介紹、試題特點及考場技巧等重要內容，推薦考生使用【2022年廣東公務員面試系統課程】進行系統的認識和學習。通過老師專業輔導，考生一定能有效提升自己的面試能力，臨場超常發揮。面試前的備考不容懈怠，事關上岸，考生一定要加油才行，預�？忌鷤內〉昧己玫某煽�，早日上岸！

2022年廣東公務員考試面試信息匯總
考試環節	時間	廣東公務員面試重點必備	2022廣東省考-華圖助力
公告發布	11月26日	2022廣東省考公告丨職位表丨職位篩選系統	2022廣東省面試課程體系總專題 2022廣東省考面試培訓_政務思維致勝班 2022廣東省考面試培訓_政務思維導師制定班 2022廣東省考面試培訓_政務思維尊享班 2022廣東省考面試培訓_政務思維培優班 2022廣東省考面試培訓_政務思維特訓班
報名	11月29日-12月3日	2022廣東公務員考試報名入口
筆試時間	1月3日	招考信息丨報考指導丨試題資料丨備考技巧
成績查詢	1月28日	2022廣東省考筆試成績查詢入口丨筆試合格分數線
資格審核	2月	2022廣東公務員考試資格審核公告
廣東省考面試	3月	2022廣東公務員考試面試名單

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