廣東省體能測評名單-2022年廣東公務員成績查詢
2022-04-24 07:11 廣東公務員考試網 來源：廣東人事考試網 
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小伙伴們都期盼著春天的草長鶯飛，絲絳拂堤，還有我們現已于2022年1月28日下午正式發布筆試成績的廣東省考，2022年廣東省公務員考試，期盼著它快快放出省考體能測試公告呢!小編這里整理了體能體測公告入口，大家趕緊碼住!
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2022廣東省公務員考試體測常見問題：
訓練方法：
1000m/800m嚴格來說都不算耐力跑，真的很簡單，按理說沒什么可講的，那種好幾年沒跑過步沒運動過的，只要拿出一個月來堅持每天訓練，肯定能通過考試，這里就針對這種耐力極差的考生提供一個參考訓練方法：
1.每次訓練前必須做熱身運動，這個去網上搜就好了。這個主要是為了防止訓練的時候受傷，在考場很可能沒有時間和機會給你做熱身運動，考生要有心理準備。
2.每次訓練的時候，先慢跑兩圈，稍作休息，熱熱身，再嚴格按照考試標準，測試1000m/800m。測試結束后，慢走半圈，調整呼吸，再來三組400m(要求每組100秒以內)，或者三組200m沖刺(要求每組40秒以內)，最后慢走一到兩圈，最好放松運動，對身體各部位進行松動性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩。
3.堅持訓練至少一個月，不要偷懶，考前兩天可降低訓練強度，恢復體力。
2022廣東省考體測注意事項：
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧
03 縱跳摸高
(1)場地要求
通常在室內場地測試，如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。
(2)測試方法
�、贉蕚錅y試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢;②接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或測試條的視為合格;③測試不超過三次。
(3)注意事項
�、倨鹛鴷r，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
�、谑軠y者指甲不得超過指尖0.3厘米;③受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;④受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。
(4)摸高技巧
基礎訓練：
�、偕疃�25次/組(5組)注意：慢下快起;②弓步20次/組(4組)注意：起身時前腿主動發力彈起，上身挺直，不要彎腰;
�、厶狨�40次/組(3組)注意：慢下快起頂端停留一下;
�、芸v跳25次/組(4組)注意：擺臂落地注意緩沖;
進階訓練：
�、匍_合深蹲20次/組(4組);
�、诠教�20次/組(4組);
�、厶狨�40次/組(3組);
�、芸v跳25次/組(4組)。
以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了，另外小編也整理了一些面試輔導資料，希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助，祝福大家一切順利哦：
2022廣東省公職考試面試輔導：
意外三：工作人員狀態不佳
1.考官狀態不佳�？脊俪霈F坐姿不端正、打哈欠、不耐煩等情況。
2.考務狀態不佳�？紕赵诠ぷ髦�，出現叫錯入場順序、安排考生走錯面試房間、落下上午場最后一位考生等情況。
應對技巧：靈活調整應對意外。
1.調整自身狀態�？脊僭诳紙錾闲枰L時間坐著，聽不同考生對同一套題目的答題，難免會出現狀態不佳，作為考生在面對考官狀態不佳時，需要做到表達抑揚頓挫，增加語言感染力，內容簡潔明了，減少無效答案，表情親切自然，增加自身親和力。
2.及時做好溝通。因面試當天事情繁雜，考務人員在工作過程中偶爾出現失誤也是情有可原的，為了避免影響考試，希望各位考生在侯考期間認真閱讀考試規則，在發現考務人員出現失誤時及時向其反饋，確保面試順利進行。
朝陽把它的光芒射向湖面，微風乍起，細浪跳躍，攪起滿湖碎金，卻怎么也攪不碎我們小伙伴對2022年廣東省考筆試成績的期盼哦，現在面試公告已經發布，小伙伴們在準備面試的同時，體測公告也可以期待起來啦!
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2022年廣東省考筆試成績已于1月28日公布，為了幫助考生提升面試能力、臨場超常發揮，廣東公務員考試網小編精心準備了2022年廣東公務員面試課程，一方面讓考生們進一步了解面試，掌握面試。另一方面則是提升面試能力，攻克面試。讓正處在準備中的你，在接到面試通知的那一刻，信心滿滿，全力迎戰。
所有的成功都離不開自己的努力和探索，廣東公務員考試網希望大家都能磨礪自己，夢想成真，早日上岸！
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