廣東省考公安體檢標準-2022廣東公務員筆試成績
2022-04-13 03:35 廣東公務員考試網 來源：廣東人事考試網 
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小伙伴們都期盼著春天的千樹瓊花，碧波漣漪，同樣還期盼著現已于2022年1月28日下午正式發布筆試成績的廣東省考快快釋放省考體能測試公告呀!哪些人需要進行體能測評?報考公安(含森林公安)、司法、法檢兩院警察職位的考生都要進行體能測評哦!
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2022年廣東省考體測常見問題：
訓練方法：
1000m/800m嚴格來說都不算耐力跑，真的很簡單，按理說沒什么可講的，那種好幾年沒跑過步沒運動過的，只要拿出一個月來堅持每天訓練，肯定能通過考試，這里就針對這種耐力極差的考生提供一個參考訓練方法：
1.每次訓練前必須做熱身運動，這個去網上搜就好了。這個主要是為了防止訓練的時候受傷，在考場很可能沒有時間和機會給你做熱身運動，考生要有心理準備。
2.每次訓練的時候，先慢跑兩圈，稍作休息，熱熱身，再嚴格按照考試標準，測試1000m/800m。測試結束后，慢走半圈，調整呼吸，再來三組400m(要求每組100秒以內)，或者三組200m沖刺(要求每組40秒以內)，最后慢走一到兩圈，最好放松運動，對身體各部位進行松動性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩。
3.堅持訓練至少一個月，不要偷懶，考前兩天可降低訓練強度，恢復體力。
2022年廣東省公務員考試體測注意事項：
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧
03 縱跳摸高
(1)場地要求
通常在室內場地測試，如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。
(2)測試方法
�、贉蕚錅y試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢;②接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或測試條的視為合格;③測試不超過三次。
(3)注意事項
�、倨鹛鴷r，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
�、谑軠y者指甲不得超過指尖0.3厘米;③受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;④受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。
(4)摸高技巧
基礎訓練：
�、偕疃�25次/組(5組)注意：慢下快起;②弓步20次/組(4組)注意：起身時前腿主動發力彈起，上身挺直，不要彎腰;
�、厶狨�40次/組(3組)注意：慢下快起頂端停留一下;
�、芸v跳25次/組(4組)注意：擺臂落地注意緩沖;
進階訓練：
�、匍_合深蹲20次/組(4組);
�、诠教�20次/組(4組);
�、厶狨�40次/組(3組);
�、芸v跳25次/組(4組)。
以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了，另外小編也整理了一些面試輔導資料，希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助，祝福大家一切順利哦：
2022年廣東省公職考試面試輔導：
例題展示：你社區為了推進新冠疫苗注射工作，推出了獎勵政策。每名來現場注射疫苗的群眾可以免費領取一盒雞蛋。一天，一名群眾來到現場說自己之前就響應號召注射了疫苗，也應該領取雞蛋，與工作人員發生了爭執。假如你是現場負責人，你會怎么勸說雙方，請現場模擬。
【方法技巧】
方法二：夸贊說。對溝通對象的優點、長處、行為中的可取之處，從不同層面進行充分肯定。
在政府提出“應接盡接，自愿原則”的接種原則后，您積極響應國家號召，配合我們的工作，參與疫苗注射，不僅使得自己的健康得到保障，而且給社區其他居民做了表率，是識大體，顧大局的表現。我們多希望，咱們社區的其他居民也向您一樣，積極配合疫苗接種工作，這樣咱們疫情防控很快就能夠取得全面勝利啦!
更讓人心醉比秋雨，更讓人期待的是廣東省考體測公告的即將發布呀!省考面試公告已發，體測公告相信也不遠了，小伙伴們快快支楞起來啦!
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