廣東省考公安體測難嗎-廣東省2022年公務員考試成績排名
2022-03-02 02:24 廣東公務員考試網 來源：廣東人事考試網 
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歲月如流成枯枝，日月如梭韶華逝。唯一不變的，是我們小伙伴對即將發布體能測試公告的2022年廣東省考的赤誠之心呀!2022年廣東省公務員考試筆試成績和面試公告已經發布，體能測評公告想必也不遠了，有考公安(含森林公安)、司法、法檢兩院警察職位的考生速速準備起來啦!
>>>點擊查看：2022廣東省公職考試2022廣東省考體能測試公告
2022廣東省考體測常見問題：
訓練方法：
1000m/800m嚴格來說都不算耐力跑，真的很簡單，按理說沒什么可講的，那種好幾年沒跑過步沒運動過的，只要拿出一個月來堅持每天訓練，肯定能通過考試，這里就針對這種耐力極差的考生提供一個參考訓練方法：
1.每次訓練測試1000m/800m的時候，自己拿一個計時手表，記住自己的跑步節奏和每一圈或者半圈的時間，對于初練者，每次看到自己的進步會很有成就感，更重要的是，記住自己的跑步節奏和每一圈的時間，這樣上了考場才不會被高手帶偏，只要按照自己的節奏跑就好了，心態不會慌。
2.對于1000m，合格時間是265秒(30歲以下)，第一圈時間不要超過100秒，第二圈時間不要超過110秒，最后半圈不要超過50秒，這樣下來時間是260秒，也就是4分20秒。這個時間在你平時訓練的時候一定要記住，自己戴個計時手表每跑完一圈看一下時間。
3.對于800m，及格是4分20秒(30歲以下)，第一圈不要超過120秒，最后一圈分為兩個半圈，前半圈不要超過70秒，最后半圈不要超過60秒，這樣算下來是250秒，4分10秒。同樣的，這個時間在你平時訓練的時候一定要記住，自己戴個計時手表每跑完一圈看一下時間。
4.按照以上訓練方法，至少堅持一個月，不要偷懶，特別是要記住自己的節奏和時間，考試一定能通過。
2022年廣東省公職考試體測注意事項：
注意事項：
1、測試的時候要注意動作的規范，比如說縱向摸高起跳時不要有以東或者墊步的動作，或者助跑的嫌疑，這樣很可能會影響你的考試成績
2、開始測評前可以喝一些高濃度的葡萄糖，運動前30分鐘之內不要吃任何食物，測試當天盡量不要吃任何甜食，劇烈的運動可能會引起嗓子不舒服的情況。
3、穿衣盡量寬松舒適，鞋子要輕便舒適，跑鞋是最佳的選擇。還有一個小技巧偷偷的告訴大家，運動鞋最好選擇底紋是橫向的，這樣更有利于起跑時助力。
2022廣東公職考試體測技巧：
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧
03 縱跳摸高
(1)場地要求
通常在室內場地測試，如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。
(2)測試方法
�、贉蕚錅y試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢;②接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或測試條的視為合格;③測試不超過三次。
(3)注意事項
�、倨鹛鴷r，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
�、谑軠y者指甲不得超過指尖0.3厘米;③受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;④受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。
(4)摸高技巧
基礎訓練：
�、偕疃�25次/組(5組)注意：慢下快起;②弓步20次/組(4組)注意：起身時前腿主動發力彈起，上身挺直，不要彎腰;
�、厶狨�40次/組(3組)注意：慢下快起頂端停留一下;
�、芸v跳25次/組(4組)注意：擺臂落地注意緩沖;
進階訓練：
�、匍_合深蹲20次/組(4組);
�、诠教�20次/組(4組);
�、厶狨�40次/組(3組);
�、芸v跳25次/組(4組)。
以上就是小編給大家整理的體能體測考試相關知識了，另外小編也整理了一些面試輔導資料，希望可以給有需要的小伙伴帶來一絲絲幫助，祝福大家一切順利哦：
2022年廣東省公務員考試面試輔導：
2022國考面試即將開始，考生們已經投入到緊張的備考中，近年來面試環節專業考查力度加大，公考資訊網建議考生們多了解報考崗位及系統的相關情況，小編在此將專業性強的部門的面試考情進行整理，供大家學習和參考。
一、基本考情
1.面試形式：普通結構化、材料結構化、英文材料結構化、無領導均有涉及。2020年專利局考試形式為英文材料結構化+普通結構化，商標局為普通結構化，2021年專利局為英語筆試、普通結構化，商標局為普結構化。
2.面試時間：結構化20-25分鐘，在剩余5分鐘提醒;材料結構化場外看材料時間10分鐘，場內答題25分鐘;無領導總時間為70-80分鐘，一般自由討論的時間是50-70分鐘。2020年出現的英文材料結構化+結構化形式，英文材料結構化場外看材料20分鐘，場內2道題10分鐘，結構化題目2道題10分鐘。
3.考查方式：聽題為主，微材料或漫畫等會單獨放題簽;材料結構化一般為“一拖五”形式，備考室看材料，場內聽題作答;無領導采取看題的方式。
4.專業性：(1)2020年國家知識產權局單獨出題，首次出現專業題目及專業背景題目，2021年依舊考察專業題目及專業北京題目。(2)以往還涉及司局級面談、性格測試、外語等專業考試。
更讓人心醉比秋雨，更讓人期待的是廣東省考體測公告的即將發布呀!省考面試公告已發，體測公告相信也不遠了，小伙伴們快快支楞起來啦!
2022廣東公務員考試公告已公布，本次招錄15801人，成績查詢入口開通時間為1月28日，即日起考生可登錄廣東省考試錄用公務員信息管理系統查詢。
資格復審：2022廣東省考資格復審名單 | 面試公告
成績排名：2022廣東公務員考試成績查詢 | 曬分查排名
面授課程：2022廣東公務員面試培訓輔導課
圖書推薦：2022廣東省考面試面霸暢學套裝
禮包推薦：
2022廣東公務員面試口袋書預約領取
| 【匯總】2022年廣東省公務員考試面試相關信息 | |||
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考試安排 | 招考信息 | 時間安排 |
| 公告 | 2022廣東公務員考試公告 | 11月26日 | |
| 職位表 | 2022廣東公務員考試職位表 | 11月26日 | |
| 報名入口 | 2022廣東公務員考試報名入口 | 11月29日-12月3日 | |
| 成績查詢 | 2022廣東公務員考試成績查詢入口 2022廣東公務員考試合格分數線 2022廣東公務員考試資格復審名單 |
1月28日 | |
| 面試名單 | 2022廣東公務員面試公告 | ||
| 面試圖書 | 2022廣東公務員面試面霸暢學套裝 | ||
| 面試專題 | 廣東公務員考試面試備考專題 廣東公務員考試面試禮儀專題 |
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| 面試備考 | 2022廣東省考面試禮儀 2022廣東省考面試制勝秘籍 |
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| 面試輔導 | 2022廣東公務員面試政務思維致勝班 2022廣東公務員面試政務思維導師制定班 2022廣東公務員面試政務思維尊享班 2022廣東公務員面試政務思維培優班 2022廣東公務員面試政務思維特訓班 |
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| 面試結果 | 2022廣東公務員考試面試名單 2022廣東公務員考試體檢名單 2022廣東公務員考試體能測試 2022廣東公務員考試錄用公示 |
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