廣東省體能測評名單-廣東2022年選調生成績查詢
2022-01-29 23:16 廣東公務員考試網 來源：廣東人事考試網 
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冬天，大地散發出一種誘人的芬芳，連已經發布面試公告的2022年廣東省公務員考試也變得香氣誘人了呢!筆試成績已經在1月28日隆重發布，面試公告也已經出來了，體能測試時間也就不遠啦，有報考需求的小伙伴們要趕緊支楞起來啦!
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2022廣東公務員考試體測常見問題：
訓練方法：
1000m/800m嚴格來說都不算耐力跑，真的很簡單，按理說沒什么可講的，那種好幾年沒跑過步沒運動過的，只要拿出一個月來堅持每天訓練，肯定能通過考試，這里就針對這種耐力極差的考生提供一個參考訓練方法：
1.每次訓練測試1000m/800m的時候，自己拿一個計時手表，記住自己的跑步節奏和每一圈或者半圈的時間，對于初練者，每次看到自己的進步會很有成就感，更重要的是，記住自己的跑步節奏和每一圈的時間，這樣上了考場才不會被高手帶偏，只要按照自己的節奏跑就好了，心態不會慌。
2.對于1000m，合格時間是265秒(30歲以下)，第一圈時間不要超過100秒，第二圈時間不要超過110秒，最后半圈不要超過50秒，這樣下來時間是260秒，也就是4分20秒。這個時間在你平時訓練的時候一定要記住，自己戴個計時手表每跑完一圈看一下時間。
3.對于800m，及格是4分20秒(30歲以下)，第一圈不要超過120秒，最后一圈分為兩個半圈，前半圈不要超過70秒，最后半圈不要超過60秒，這樣算下來是250秒，4分10秒。同樣的，這個時間在你平時訓練的時候一定要記住，自己戴個計時手表每跑完一圈看一下時間。
4.按照以上訓練方法，至少堅持一個月，不要偷懶，特別是要記住自己的節奏和時間，考試一定能通過。
2022廣東省公務員考試體測注意事項：
體能測評項目
體能測評按照《關于印發公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)的通知》(人社部發〔2011〕48號)執行，測評項目為10米×4往返跑，男子1000米跑、女子800米跑，縱跳摸高。其中：男子1000米跑、女子800米跑測評次數僅為1次;10米×4往返跑測評次數不超過2次;縱跳摸高測評次數不超過3次。各項目有1次測評達標的，即視為該項目測評合格。測評結果得出后均不進行復測或補測。其中一項不達標的，視為體能測評不合格。不合格者不能進入面試。
2022年廣東公務員考試體測技巧：
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則以及對應技巧
03 縱跳摸高
(1)場地要求
通常在室內場地測試，如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。
(2)測試方法
�、贉蕚錅y試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢;②接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或測試條的視為合格;③測試不超過三次。
(3)注意事項
�、倨鹛鴷r，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
�、谑軠y者指甲不得超過指尖0.3厘米;③受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;④受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。
(4)摸高技巧
基礎訓練：
�、偕疃�25次/組(5組)注意：慢下快起;②弓步20次/組(4組)注意：起身時前腿主動發力彈起，上身挺直，不要彎腰;
�、厶狨�40次/組(3組)注意：慢下快起頂端停留一下;
�、芸v跳25次/組(4組)注意：擺臂落地注意緩沖;
進階訓練：
�、匍_合深蹲20次/組(4組);
�、诠教�20次/組(4組);
�、厶狨�40次/組(3組);
�、芸v跳25次/組(4組)。
和煦的陽光，透過稠密的樹葉灑落下來，成了點點金色的光斑，我們小伙伴心心念念的廣東省考筆試成績就在這碎碎的光斑里悄然抵達啦!跟隨2022年省考筆試成績一同到來的還有面試公告，那么我們的省考體測公告幾時才會發布呢?讓我們盡情期待下吧!
2022廣東省考筆試成績查詢入口已經開通了，1月28日，廣東省公務員考試錄用管理系統專題發布2022廣東省考筆試成績查詢。廣東華圖為大家附上2022廣東省考成績查詢官方入口，希望各位考生能及時查詢到自己的成績。之后，隨之而來的便是2022廣東公務員資審公告、面試名單的陸續發布，廣東華圖教育小編提醒各位考生目前還沒備考廣東省考面試的考生，需即刻抓緊時間備考2022廣東省考面試了。
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