2021廣東公務員體能測評的注意事項都有哪些？
2021-04-08 17:33 廣東公務員考試網 來源：廣東華圖教育 
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在廣東公務員考試中，許多同學因為公安類崗位的入面分數普遍低于其他崗位而心動，想要通過這類崗位完成自己的公務員夢想，但是又因為這些崗位的體測要求望而卻步。今天一起來了解一下2021年廣東省考體測到底應該注意什么。
1.什么崗位需要體測?
根據歷年報考指南的說明，報考法檢兩院司法警察職位和公安機關、監獄戒毒管理機關的人民警察的報考者，須進行體能測評，不合格者不能進入面試。換句話說，只要考的是帶有警察字樣的職位，都是需要參加體能測試的。
2.體測到底測什么?
同樣按照報考指南的說法，體能測評按照《關于印發公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)的通知》(人社部發〔2011〕48號)執行，測評項目為10米×4往返跑，男子1000米跑、女子800米跑，縱跳摸高。其中：男子1000米跑、女子800米跑測評次數僅為1次;10米×4往返跑測評次數不超過2次;縱跳摸高測評次數不超過3次。
3.體測到底怎么測?
為了讓同學們更好的了解體測項目，老師找到了《公安機關錄用人民警察體能測評實施規則》，我們一起看一看關于這些項目是這么規定的。
(1)10米×4往返跑
測試方法：受測者用站立式起跑，聽到發令后從S1線外起跑，當跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數，第二位小數非“0”時則進1。
注意事項：受測者取放木塊時，腳不能越過S1和S2線。
(2)男子1000米跑、女子800米跑
測試方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表，終點記錄員負責登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數。
注意事項：跑步過程中注意控制節奏，掌握最后沖刺階段的速度，合理分配體力。
(3)縱跳摸高
測試方法：準備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或測試條視為合格，測試不超過三次。
注意事項：(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;(4)受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。
4.體測合格標準是什么?
到底什么樣的成績算是合格呢?老師找到了《公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)》，我們一起看一看它的規定。
(一)男子組
| 項目 | 標準 | |
|---|---|---|
| 30歲（含）以下 | 31歲（含）以上 | |
| 10米×4往返跑 | ≤14″1 | ≤14″4 |
| 800米跑 | ≤4′20″ | ≤4′30″ |
| 縱跳摸高 | ≥230厘米 | |
(二)女子組
| 項目 | 標準 | |
|---|---|---|
| 30歲（含）以下 | 31歲（含）以上 | |
| 10米×4往返跑 | ≤13″1 | ≤13″4 |
| 1000米跑 | ≤4′25″ | ≤4′35″ |
| 縱跳摸高 | ≥265厘米 | |
5.體能不夠可以先報名再鍛煉嗎?
建議如果體能不夠的同學謹慎報考需要體測的崗位。從報名到考試的時間是非常緊張的，在有限的時間內需要學習行測、申論考試大量的內容，并不能保證有充足的時間進行體能訓練。而且，體能并不是一種短時間訓練就能夠快速提升的能力，很有可能在鍛煉后依然不能夠達標。正因如此，體測也是每年省考淘汰率非常高的一個環節。
6.體測需要排第一嗎?
根據報考指南要求，各項目有1次測評達標的，即視為該項目測評合格。測評結果得出后均不進行復測或補測。其中一項不達標的，視為體能測評不合格。由此可見，體測并不會給按照名次決定是否通過，同學們只要能夠達到合格成績即可，不用非要爭取第一。
7.體測是人人都可以參與嗎?
根據廣東省考歷年公告，為能有效遞補和按時完成體能測評，體能測評會在報考者自愿基礎上按不低于招錄人數1︰4不高于1︰6的比例組織實施。也就是說，想要參加體測，還是需要筆試成績名列前茅的。至于通過資格審核和體能測評、排名在面試名額以外的同學為面試遞補人員。如果有前面的考生選擇了放棄，這些同學還是有機會參加面試的。
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