河南教師資格證考試面試報名費_中國教育網教師資格證報名官網

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　　2022上半年中小學教師資格考試面試時間安排

　　筆試成績查詢時間：4月15日起�！�筆試成績查詢入口】

　　面試報名時間：4月15日-18日。（全國面試報名入口）

       面試網上繳費：2022年4月21日24:00【全國繳費入口|報名費】

       面試準考證打�。�2022年5月9日起

　　面試時間：2022年5月14日-15日【點擊領取面試1元禮包】

　　面試成績查詢：2022年6月15日

　　廣東華圖教育針對2022廣東教師資格考試面試，推出了幼兒、中小學不同學科的面試實戰過關寶典圖書教材。下面是華圖小編建議的教師資格考試面試備考資料推薦：

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　—— 教師資格證面試技巧 ——

　　如果你感覺到緊張、焦慮已稍稍令你難以承受，可采取適當讓自己睡一個好覺，讓自己歸于平靜。

　　面試前，很多人睡不好覺，這固然與緊張有關，但多數時候還是因為他們太重視睡覺的質量了。他們往往喜歡推論：太緊張——睡不好覺——明天精神肯定不好——面試要糟，以至于搞得自己越來越緊張，只能在極度疲勞時才能入睡。以輕松的態度對待睡眠，你便能如平時一樣自然入睡。另外，如下一些竅門可助你入睡：

　�、龠m當活動。

　　對于整日伏案工作靜坐不動的人來說，入睡前散散步或做做操有助于睡一個好覺。

　�、诒M量松弛。

　　平躺在床上，雙臂、雙腿的姿勢保持相同，深呼吸一次，把注意力先集中在一個具體部位，然后從此端開始放松直到全身。

　�、酆缺瓱崮�。

　　牛奶的一些成分可有助于睡眠。

　�、苴は�。

　　躺在床上，想象一些枯燥無味的事情有助于入睡。在英國，人們常常以羊一只只跳過柵欄這種想象來催眠。

　�、菪睦頎顟B調整

　　面試對考生至關重要，而絕大多數參加面試的考生在這個重大關頭會焦慮，這是正常的。只要學會以平常心對待面試，調整心態。若能做到這一點就會發現，面試遠非那么可怕。

　�、薹e極暗示，樹立樂觀心態

　　面試前可適當看些勵志以及人生哲理方面的書，尤其是對成功、失敗、挫折的看法以及如何應對壓力等，增強自己的心理承受力。

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（編輯：廣東華圖）