公務員糖耐過關秘籍提前三天調整飲食、前一天晚上十點后禁食、最遲不能超過早上九點抽空腹血糖，查體要點主要是早期病例大多無體征，在糖尿病診斷中價值有限。確立診斷主要依靠實驗室檢查，靜脈血糖檢測是診斷糖尿病的關鍵，一般作空腹血糖檢測，采集靜脈血前受檢者應空腹八到十個小時。

順利通過糖耐技巧：

1.前三天調整飲食

在糖耐檢查前三天，雖然醫生說只要正常飲食就行，不過為了檢查順利，還是應該吃得清淡一點比較好。當然，除了飲食也要注意休息好，別熬夜。

2.前一天晚上10點后禁食

一般來說，醫生都會提醒你在檢查前天一晚上10點后就禁止進食了，因為這會影響到第二天的空腹血糖的測量�？赡苡械尼t生會要求在晚上9點，甚至8點之后就禁食了。不過，最遲沒有超過晚上十點的一定要注意。

3.最遲不能超過9點抽空腹血糖

最好能夠在8點之前趕到醫院，這樣就能夠保證在上午9點之前抽空腹血糖。尤其是在人比較多的時候，更要提前規劃好，不然可能等到你抽血的時候已經過了9點了，這一點一定把握好。

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（編輯：廣東華圖）