心態平和其實就可以和不緊張畫上等號，進入考場不緊張，試講、答辯游刃有余，自然算是做到的了心態平和。

那來說說為什么會緊張？

首先是因為大家不了解教資面試，之前也沒有接觸過，所以一提到“面試”二字，自然而然的就害怕了起來。

其次呢，在教資面試時如果過于緊張，身體會出現一些應急的反應，這些都會影響到考試的發揮。從而導致大腦一片空白，只想著趕緊逃離考場，最后嘴里就語無倫次了。

如何準備教資面試呢？

教資面試主要有5分鐘結構化、10分鐘試講、5分鐘答辯構成。

面試時要注意：

1.審題明確。對題目進行認真的分析，集中注意力，不明白的及時提問。

2.邏輯清晰。思考的時候注意邏輯，按照順序進行回答。

3.拒絕多余的小動作。試講的時候控制自己的手勢。

4.掌握時間。需要掌握整體時間，試講的時間控制在8分鐘左右。

5.聲音洪亮。保證在教室的最后一排也能聽到聲音。

6.擦干凈黑板。結束之后把黑板擦干凈再離開。

其實要想做到心態平和，訣竅只有一個，那就是踏實準備，表演也是需要一步一步練習的，當能夠做到胸有成竹、信手捏來的地步，就一點都不會緊張。

　　以上是關于教資面試如何做到心態平和不緊張的解答。詳細信息你可以登陸廣東公務員考試網。如有疑問，歡迎向華圖教育企業知道提問。點擊咨詢>>>

---

　　特別說明：由于各方面情況的不斷調整與變化，華圖問答平臺(http://www.huangmaoz.com/ask/)所提供的信息為非商業性的教育和科研之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，僅供參考，相關信息敬請以權威部門公布的正式信息為準。關注廣東華圖教育微信gdhtgwy，政策問題實時答，考試信息不漏看。

　　華圖問答平臺所收集的問答內容來源于互聯網，僅供學習交流使用，不構成商業目的。版權歸原作者所有，如涉及作品內容、版權和其它問題，請與我們取得聯系，我們將在第一時間處理，維護您的合法權益。

關鍵詞閱讀：

（編輯：廣東華圖）