高考前20天如何做計劃
2021-04-13 01:02 廣東人事考試網 來源：廣東華圖教育
高考前20天應該勞逸結合、科學規劃學習時間、保持健康飲食。高考前20天，很多學科的復習都已經結束了，在這個時候，考生要做的就是對知識點的查漏補缺，保持良好的心態，不要過度焦慮。
高考前20天如何做計劃？一、勞逸結合
高考考生面對即將到來的高考，內心一定無比激動，保持適當的緊張感是正確的，但是拒絕過度緊張�？忌谏窠涍^度緊張的情況下會出現失眠、走神等不好的表現，這樣不僅會使考生休息不佳，還會影響最后的高考。因此考生在最后的20天內不僅要刻苦學習，更要適當的去參加自己喜歡的文娛活動，放松身心，緩解疲勞。
二、科學規劃學習時間考生要調整好自己的生物鐘，每天早晨按時起床，抓住早晨的黃金記憶時間。上課時間認真聽講，下課時間背誦重點單詞或者刷幾個小題。中午保證半小時的午休時間，為下午的課程補充精力。
三、保持健康飲食考生在高考的最后關頭，一定要保持健康的飲食，不能暴飲暴食。只有規律的飲食，才能保證考生的身體健康。
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（編輯：廣東華圖）
