高考前十天應該全面放松心情、保證睡眠質量、制定考試方案、做好物質準備、熟悉考場環境以及查缺補漏。高考不但是考察考生的學習能力和知識掌握情況，也是對考生心理承受能力的全面考察。

高考前十天應該做什么一、全面放松心情

考生可適當有些娛樂活動，聽聽喜歡的音樂，看看喜歡看的輕松的電視節目，幫助情緒放松，保持良好的心理狀態上考場。

二、保證睡眠質量

睡眠狀況直接影響著身體狀態，從考前一個星期開始，應該把調整睡眠放在重要位置上。從作息時間上調整，原來晚上12點或者說一點睡覺，現在開始提前一個或一個半小時入睡，蓄積能力和精力。

三、制定考試方案

要能做到從容進考場，就得提前準備，不然就會臨陣慌亂。制訂方案要本著不放過考試當天每個細節的宗旨，規劃好做題順序。

四、做好物質準備

高考所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規、尺子以及準考證等，都應歸納在一起，放入一個透明的塑料袋或文件袋中。

五、熟悉考場環境

一定要算準路上所需時間，并要留出富余�？荚嚠斕煸谌タ紙龅穆飞�，行走速度一定要慢，快了會造成慌亂的感覺，直接影響進入考場后的心理狀態。

六、查缺補漏

回歸課本，重新掌握基礎知識，要把近兩年的高考題做一做，做完以后，要和參考答案進行認真對照，根據評分標準掌握踩分點，規范做題，不要造成無謂的丟分。

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（編輯：廣東華圖）