曬分看對手分差!2023廣東公務員成績排名名單已出_廣東公考網
2023-03-23 21:23 廣東公務員考試網 來源：廣東華圖教育 
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3月23日，2023年廣東省公務員考試成績已經公布，筆試合格分數線為55分，面試合格分數線為60分，考試總成績合格分數線為57.5分，考生可登錄報名系統查詢成績。資格審核將在3月25日至4月7日期間組織，主要采取線上審核的方式進行。
面試初定于4月下旬進行，各招錄職位具體面試時間請留意報考職位所在考區公務員主管部門相關公告或通知。面試采取結構化面試或無領導小組討論等方式進行，主要測試面試人員的綜合素質、專業能力和業務水平。各位進面的小伙伴要把面試備考提上日程了，下面廣東華圖小編整理了2023廣東省考面試禮包和歷年面試試題，大家可以掃碼領��！
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2023年廣東省考把考場當秀場，做足心理調適
面試，作為公開招錄中的一個重要環節，無論是它面對面的考查形式，還是邁向成功的“最后一公里”這樣一個決定性地位，讓很多人都受著巨大期望和窒息壓力的雙重折磨。最關鍵的是面試的表現也與個人的狀態直接相關，所以，如何在公考面試中調整好心態，克服緊張感顯得尤為重要。接下來廣東華圖教育就通過分析面試心態“崩盤”的常見誘因和情緒調適方法兩個方面給大家一些叮囑，希望考生們能調適好心態，以最好的狀態展現自我。
一、緊張感來源于哪里
1.期望過高、過分在意。
面試作為臨門一腳，很多同學都會認為它決定著個人未來的職業生涯和人生軌跡，從而過于想要一戰獲勝。但是現實又相當殘酷，競爭激烈，因此，與懼怕失敗的心理之間形成了巨大落差，讓很多人感到前所未有的焦慮，甚至還會延續到其他面試中，每次都會產生消極的心理暗示。
2.情景焦慮、過于敏感。
當我們面對陌生環境時，不可避免地會對潛在的不確定性產生緊張和焦慮情緒，心理學中把這種現象叫做社交焦慮中的“情景焦慮”。第一次踏入考場，面對陌生的面試官，不熟悉的房間，不確定的評判標準，平時缺乏在眾人面前表現自我的機會，我們自然會感到無所適從。再加上擔心自己“鬧笑話”，答不出來題目很尷尬等心理，讓我們把自己的行為無限放大，每個動作都感到僵硬和緊張。
二、如何做好心理調適
1.熟悉面試、知己知彼。
在熟悉的環境答題，能夠大幅度降低緊張與焦慮，同時流程提前反復練習，同樣能夠讓我們在緊張之余，及時調整自己，用肌肉記憶帶動語言表達和肢體表現，我們可以在準備的過程中，主動找到一起備考的小伙伴或者成熟的機構幫助你還原考場，熟悉環境，減少陌生感，提高適應性，有效緩解焦慮與不安。
另外，也要在面試之前做足功課，對于用人單位、應聘崗位等充分了解，增加自信心，體現出我能做好這份工作的態度和決心。
2.心理暗示、放松心態。
耶克斯—多德森定律中指出，適度的壓力可以保持興奮性，增加自己的反應能力和注意力，所以在面對考試的壓力，我們更多地應該看到緊張是好的，不要把它當作洪水猛獸，正確看待，要清楚地知道哪怕一晚上緊張沒睡，我也不會有問題，正常發揮，同時看淡這次面試機會，正視自己的實力，調整好心態，一次失利只能讓下一次的自己準備更充分。
同時，也要注意除了心理暗示外，也要真正學會放松自我，一個人的緊張程度和心跳成正比，因此減慢心跳很重要，我們可以在考前去衛生間深呼吸，讓自己冷靜下來，心跳慢下來，同樣的語速也要適當減慢，給自己思考和喘息的時間，才能高效地組織語言，增加表達邏輯的清晰感。
面試非常重要，也容易出現突發狀況，所以到最后拼的就是心態，希望大家放平心態，調適情緒，把考場當成展示自我的秀場，大膽發揮，堅持到底!
時間匆匆如流水，轉眼間已將進入3月，2023年廣東省考筆試成績已經發布！結合往年廣東公務員考試時間節點來看，2023年廣東公務員考試成績于3月23日已經公布！考生們還是要安心備考，點擊下方圖片，預約2023廣東省考筆試成績查詢，你的成績，我來盯，發布后短信通知，第一時間了解最新資訊！
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