考研心態：如何調整心態做最后沖刺？
2021-11-18 15:33 廣東研究生考試網 來源：廣東華圖教育
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考研堪稱“持久戰”，持之以恒方可得勝。打好一場持久戰的先決要素是什么呢?心理!
考研心態很重要，考研通常來說是一個漫長且煎熬的過程，常常會有很多同學心態崩了，陷入了不想學習的消極狀態里。心態如此重要，那么如何調整心態做最后沖刺？
沖刺階段最易出現的心理問題總結如下：
小問題上綱上線
考研這一路上總有不少細碎的問題困擾著我們，加之備考期間的巨大壓力，很多考研人人總喜歡將事情無限放大，當然不乏一些媒體為了瀏覽量將一些小問題添油加醋是我炒作，但更多的是考研人沒能平衡好自己的心態。
例如考研大綱發布前，巨變、重大變化等詞屢見不鮮。導致部分考研人不能很好地平衡自己，整夜失眠失眠，嚴重的影響了復習，但大綱發布后卻未見明顯變化。
一件事一旦被自己利用起來恐嚇自己，便陷入了死循環當中，不如安心復習，以不變應萬變。
備考時疑神疑鬼
這應該是讓考研人“躺槍”最多的心理問題，為什么呢?簡單來說就是考研人復習時的自我否定，今天疑心自己考不上，明天疑心考題會變，后天疑心招生單位不公平。
這種疑心病，非但不能解決問題，反而會空耗考研人的大量心血，而且還會加劇自信的流失。因為你的疑心病造成了一種認知失真的現象，不能很好的認識自己，更別說好好復習。
為自己打上各種標簽
貼標簽，典型的不良心理的行為習慣。每天給自己貼上不同的標簽，猶如給自己背上了一個個包袱。最終考研還沒考試，這樣的考研人已經被自己的包袱壓的不能喘息，最終導致整個陣線崩潰，最終無緣錄取。
例如，瓶頸期的數學大題英語閱讀等難關，自己未準備到位時錯的多了，就為自己打上這種題我就是不行的標簽，最后再這樣的心理下衍生出破罐破摔我就是不行的更惡劣的心理暗示。
過分追求完美
每個知識點，但凡是大綱提到、老師講過、書上有的，就一定要記下來，不論重點還是非重點，導致自己在追求完美的過程中，浪費了很多時間做了無用功，自己以為準備全面，卻在關鍵問題上理解不夠深入。
另考研人過分追求細節的完美，比如記筆記時記錄的異常華麗，卻抽不出時間背誦，又是做了一番無用功。
沖刺階段，每一天都異常珍貴，望同學們不要走進心理上的誤區，直面困難，成功通過考試。
以上是小編整理“考研心態：如何調整心態做最后沖刺?”相關內容，復習重要，調整好心態，以一個正確的態度備考也是很重要的呢，小編希望大家都可以一一個好心態去迎接考試呢！
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