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　　中學開設“減肥課”

　　在江蘇淮安，曙光雙語學校在疫情后開學，但是開學后老師卻發現很多學生都明顯長胖了。于是，經過學校領導商量。曙光雙語學校針對學生開設了一門特別的課程——“減肥課”。

　　顧名思義，“減肥課”就是老師和領導統一帶領學生減肥，由老師或者學校領導帶隊，學生們每天抽出一定的時間進行運動，以達到減肥的目的，還能夠幫助學生們強身健體。

　　在剛剛過去的這個超長寒假里，由于疫情的關系，很多學生缺少戶外鍛煉，在家里又管不住嘴大魚大肉。學校復課后，許多老師發現學生們都長胖了。于是，有學校特意開設了“減肥課”，以達到減肥增強體質的目地，經過一個多月的訓練，有學生瘦了6斤，狀態也非常好。

　　5月6日，淮安曙光雙語學校，由副校長帶隊，學生們正在進行每日100分鐘的長跑訓練。

　　據朱永前福校長介紹，淮安曙光雙語學校高三從3月開學，然而在開學第一天，老師卻發現好多學生都明顯長胖了。疫情期間足不出戶又吃得好喝得好，孩子們的體重自然直線上升。

　　于是，學校實行了每天不少于100分鐘的體育長跑訓練計劃，增強孩子體質。訓練從3月31日開始實行，一個多月過去，很多孩子體重下降了，身體素質變好了，學習勁頭更足了。

　　整個訓練分為三次，分別是上午大課間35分鐘，下午大課間35分鐘，下午放學后吃飯前30分鐘。班主任老師會做好記錄，監督同學。

　　有學生稱，剛開始跑的時候很累，但是逐漸適應了以后跑起來就輕松了，狀態非常好。經歷了一個多月的長跑，自己瘦了6斤左右。

　　更有同學表示，校長對微胖學生很關心，為了減輕他們的自卑感，特意讓全班同學陪著一起跑。

　　朱永前校長表示，通過一個多月的訓練，孩子們的變化真的很大，個個都生龍活虎的，回到了上學期放假前的模樣。學校不但要保障孩子的學習，更要關注孩子的身體素質，讓孩子養成好的習慣，同時，學校也會給孩子提供合理的膳食，確保孩子健康快樂的成長。

　　不少網友們看了紛紛表示，能遇到這樣的校長真的是上輩子修來的福氣，還有同學直接轉發了這條視頻，并且艾特了自己的學校，希望學校也能“抄作業”加設“減肥課”。

　　“減肥課”的意義

　　由此可見，學校“減肥課”的整體效果還是非常不錯的，學生們在不耽誤學習的情況下堅持鍛煉，一方面能夠讓學生們有充足的體育鍛煉時間，另一方面也能夠讓學生通過堅持鍛煉來改善自身懶散的狀態，以便于盡快適應新學期的學習。其實，對于學生來說，堅持體育鍛煉是很有必要的，體育鍛煉和學習并不沖突，適當的鍛煉不僅不會影響學生的學習，甚至還能夠幫助學生緩解壓力，提高學生們的學習效率和專注度。因此，學生們在學習忙碌的時候也應該抽時間進行適當的鍛煉，這不僅又有利于改善學習狀態，還能夠增強身體素質。

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（編輯：廣東華圖）